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腰痛

土曜日にDVDを2本続けて見たせいか、腰痛が再発。

去年、福山雅治のコンサートで、少し無理な体勢で盛り上がっていたら、翌日から腰が・・・。

そして、軽度のヘルニアとの診断。

病院で、腰に重い負担をかけたりしましたか?

と聞かれて、実は、コンサートで・・・とは言えなかった。

病院で理由を聞かれて、説明に困るような原因はどうかと思う。

腰痛体操でもして、少し養生しよっと。

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